苏炳添——打破的不止是历史

有天赋，泥地里跑出的飞人

苏炳添生于广东省中山市古镇镇，于公元989年八月出生。他的父母都是在家里种地的，苏炳添从小就很爱在泥泞中奔跑。苏炳添的堂兄蔡健发，是古镇镇百米长跑的第一名，也是苏炳添最开始追求的对象。当年，苏炳添还只是一米五的个头，到了赛跑的时候，就能超越村子里的许多大男孩。高二的时候，杨永强就注意到了苏炳添，个子不高，弹跳能力也很强，他对苏炳添格外的关注，就把他招进了田径队。

要坚持，飞人也差点中途放弃

2004年，苏炳添在中山市体育大会上，被中山体校的教练看中，并被中山市体育学院录取，成为一名优秀的运动员。刚来体校的时候，苏炳添还不太习惯每天五点钟就要起来的训练，而且也没有什么朋友，经常会大哭一场，还会从体校里跑回来。苏炳添被体育老师劝了几句，又回到了自己的岗位上。

苏炳添于2006年在中山市参加广东省中学生运动会时脱颖而出。之后，他又参加了广东省的田径比赛。省队中，跑步速度超过苏炳添的，不在少数，苏炳添绞尽脑汁，也不甘心自己是个庸才。

有一次，他偶然听见两名队友的谈话，其中一人说：「我今天领先你零点零一秒」，而另一人则说，「那又怎么样，不过是多了零点零一秒而已。」第一个人接着说，“我一天都领先你零点零一秒，你就永远不可能超过我。”这句话，听在苏炳添耳中，犹如当头棒喝。是的，那些敢于突破自我，不断进步的人，也会变得更加优秀。

所以，从那一天起，苏炳添就想尽一切办法，把自己的进度提升上去。经过这么长时间的训练，苏炳添成功的入选到了国家队当中。

苏炳添是一名运动员，但他的学历很高，在暨南大学读过本科，读过硕士，读过博士，读过硕士，读过博士。在暨南，他实现了自己的梦想，并留在了学校体育系任教，希望能为中国的短跑选手提供更多的挑战亚洲纪录。

很自律，从小就是乖娃娃

苏炳添年轻的时候，是个很温柔的人，很少和其他小朋友闹别扭。从初中开始，苏炳添就是一个沉默寡言的人。他在学校的田径队里，从来没有缺席过，每一次的训练，他都很有纪律性。苏炳添从小就养成了这样的自我约束。每一次亲朋好友聚在一起，都是大吃大喝，苏炳添从来不会大吃大喝，也不会喝酒。他对自己的身体非常熟悉，非常爱惜。

宝剑锋由磨砺出，梅花香自苦来，这句话用英语怎么说？胜利只属于那些坚持不懈的人。苏炳添很清楚，自己的身高，在其他运动员中，是比较“吃亏”的，但是，只要努力，就能弥补自己的不足。一年三百三十五天，早上七点之前起来，十点到十点半就上床休息，中午休息一小时，做完一天的练习，然后记一篇日志。每天做两百个仰卧起坐和下蹲，一个也不能少。每天的训练结束后，他都会进行温泉疗养和推拿，无论高兴还是不高兴，他都没有改变自己的锻炼强度，这一习惯已经持续了10多年。

苏炳添每一次参赛，都要掏出一把小皮尺，仔仔细细地量了一遍从起点到终点的距离。在每一次训练之后，让队医帮助他在训练之间进行体能的康复，让他了解到自己的身体是有惰性的，然后再根据这个规律来制定训练方案。

2014-2015期间，他在欧洲打了十多次球，但都没有达到预期的效果，于是他发现自己的跑步速度出现了问题，于是就想改练跑腿。百米冲刺，更多的是依靠身体的记忆，想要更改这些记忆，就像是要重新来过一样。一开始的时候，苏炳添根本用不上踏板，等他跑到9.99秒的时候，每天晚上睡觉前，他都会把跑步的过程回忆一遍，让自己记住跑步的感觉。

科学训练，科学休息，科学发挥优势，科学突破极限。苏炳添带着旗帜，在球场上飞奔的时候，很多人都想起了“虽败犹荣”这句话。苏炳添虽然没有拿到金牌，但是凭借着顽强的毅力和扎实的训练，他取得了每一分零点一秒的进步。苏炳添一直在挑战自我，不断地刷新自己的记录，他也是在告诉全世界，中国的速度是无止境的。